Le Fitbit Air est un bon appareil portable alourdi par un « coach » IA bavard
Google affirme que son nouveau Fitbit Air est « conçu pour rendre votre bien-être plus simple et plus intelligent ». L’intelligence artificielle alimentera de nombreuses fonctionnalités de l’appareil, y compris une « expérience de coaching guidée par l’IA » appelée Fitbit Coach qui se déclenche automatiquement pendant vos séances d’entraînement.
Le Fitbit Air comprend également un écran OLED de 1,4 pouce qui augmente la luminosité jusqu’à 2 000 nits, ce qui le rend facile à lire en plein soleil. Il est classé 10 ATM, ce qui signifie qu’il peut résister à des profondeurs allant jusqu’à 100 mètres sous l’eau. Le bracelet est en fluoroélastomère durable, et Google affirme que la batterie devrait durer jusqu’à six jours, ou environ 12 heures avec GPS activé.
J’ai porté le Fitbit Air pendant environ une semaine maintenant, et bien que j’apprécie ses fonctionnalités de suivi de la santé et de la condition physique, je trouve le coach IA un peu trop bavard.
Le Fitbit Air ressemble beaucoup au Fitbit Charge 6, ce qui n’est pas une mauvaise chose. C’est élégant et confortable à porter, même pendant le sommeil. L’écran est vif et réactif, et l’interface est facile à naviguer. J’apprécie particulièrement qu’il soit livré avec six mois de Fitbit Premium, qui déverrouille des informations plus approfondies sur votre santé et votre condition physique.
Le suivi de la condition physique est précis pour la plupart. J’ai comparé le suivi GPS du Fitbit Air avec celui de mon Apple Watch Series 9, et les deux correspondaient assez étroitement sur les distances et les itinéraires. La surveillance de la fréquence cardiaque semble également précise, bien que je remarque qu’elle met parfois quelques secondes à rattraper son retard lorsque j’augmente l’intensité pendant les entraînements.
Les fonctionnalités de suivi du sommeil sont robustes. Le Fitbit Air suit les phases de sommeil (léger, profond et paradoxal) et fournit un score de sommeil chaque matin. Il suit également la variabilité de la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et la température cutanée pendant le sommeil.
C’est là que le coach IA devient problématique pour moi. Pendant les entraînements, le coach fournit des encouragements et des conseils constants via l’écran de la montre et des alertes haptiques. Au début, je pensais que cela pourrait être motivant, mais cela devient rapidement irritant.
Par exemple, lors d’une course récente, le coach m’a dit: « Vous allez bien! Essayez d’augmenter votre rythme de 10 secondes par mile. » Quelques minutes plus tard: « N’oubliez pas de vous hydrater! » Puis: « Excellent travail! Vous êtes à mi-chemin de votre objectif de distance. »
Bien que ces suggestions soient bien intentionnées, elles interrompent mon rythme et ma concentration. Je préfère vérifier mes statistiques lorsque je le décide, pas lorsqu’un algorithme pense que je devrais. Il est possible de désactiver certaines de ces notifications, mais pas toutes, et naviguer dans les paramètres pour personnaliser ce que vous voulez voir (ou ne pas voir) est fastidieux.
Le coach IA fournit également des résumés quotidiens et des recommandations via l’application Fitbit. Ceux-ci sont généralement plus utiles que les interruptions pendant l’entraînement. Par exemple, il pourrait suggérer de faire une promenade si vous avez été sédentaire toute la journée, ou de vous coucher plus tôt si votre sommeil a été insuffisant.
Le Fitbit Air coûte 179,95 dollars, ce qui le place dans le milieu de gamme pour les traqueurs de condition physique. C’est moins cher que l’Apple Watch SE (249 dollars) mais plus cher que le Fitbit Charge 6 (159,95 dollars).
Dans l’ensemble, le Fitbit Air est un bon traqueur de condition physique avec des fonctionnalités de santé solides. Si vous pouvez tolérer (ou désactiver) les fonctionnalités du coach IA, c’est un appareil solide. Mais pour moi, le coaching constant pendant les entraînements est plus une distraction qu’une aide.
