Le Fitbit Air est un bon appareil portable alourdi par un \u00ab\u00a0coach\u00a0\u00bb IA bavard<\/p>\n
Google affirme que son nouveau Fitbit Air est \u00ab\u00a0con\u00e7u pour rendre votre bien-\u00eatre plus simple et plus intelligent\u00a0\u00bb. L’intelligence artificielle alimentera de nombreuses fonctionnalit\u00e9s de l’appareil, y compris une \u00ab\u00a0exp\u00e9rience de coaching guid\u00e9e par l’IA\u00a0\u00bb appel\u00e9e Fitbit Coach qui se d\u00e9clenche automatiquement pendant vos s\u00e9ances d’entra\u00eenement.<\/p>\n
Le Fitbit Air comprend \u00e9galement un \u00e9cran OLED de 1,4 pouce qui augmente la luminosit\u00e9 jusqu’\u00e0 2 000 nits, ce qui le rend facile \u00e0 lire en plein soleil. Il est class\u00e9 10 ATM, ce qui signifie qu’il peut r\u00e9sister \u00e0 des profondeurs allant jusqu’\u00e0 100 m\u00e8tres sous l’eau. Le bracelet est en fluoro\u00e9lastom\u00e8re durable, et Google affirme que la batterie devrait durer jusqu’\u00e0 six jours, ou environ 12 heures avec GPS activ\u00e9.<\/p>\n
J’ai port\u00e9 le Fitbit Air pendant environ une semaine maintenant, et bien que j’appr\u00e9cie ses fonctionnalit\u00e9s de suivi de la sant\u00e9 et de la condition physique, je trouve le coach IA un peu trop bavard.<\/p>\n
Le Fitbit Air ressemble beaucoup au Fitbit Charge 6, ce qui n’est pas une mauvaise chose. C’est \u00e9l\u00e9gant et confortable \u00e0 porter, m\u00eame pendant le sommeil. L’\u00e9cran est vif et r\u00e9actif, et l’interface est facile \u00e0 naviguer. J’appr\u00e9cie particuli\u00e8rement qu’il soit livr\u00e9 avec six mois de Fitbit Premium, qui d\u00e9verrouille des informations plus approfondies sur votre sant\u00e9 et votre condition physique.<\/p>\n
Le suivi de la condition physique est pr\u00e9cis pour la plupart. J’ai compar\u00e9 le suivi GPS du Fitbit Air avec celui de mon Apple Watch Series 9, et les deux correspondaient assez \u00e9troitement sur les distances et les itin\u00e9raires. La surveillance de la fr\u00e9quence cardiaque semble \u00e9galement pr\u00e9cise, bien que je remarque qu’elle met parfois quelques secondes \u00e0 rattraper son retard lorsque j’augmente l’intensit\u00e9 pendant les entra\u00eenements.<\/p>\n
Les fonctionnalit\u00e9s de suivi du sommeil sont robustes. Le Fitbit Air suit les phases de sommeil (l\u00e9ger, profond et paradoxal) et fournit un score de sommeil chaque matin. Il suit \u00e9galement la variabilit\u00e9 de la fr\u00e9quence cardiaque, la fr\u00e9quence respiratoire et la temp\u00e9rature cutan\u00e9e pendant le sommeil.<\/p>\n
C’est l\u00e0 que le coach IA devient probl\u00e9matique pour moi. Pendant les entra\u00eenements, le coach fournit des encouragements et des conseils constants via l’\u00e9cran de la montre et des alertes haptiques. Au d\u00e9but, je pensais que cela pourrait \u00eatre motivant, mais cela devient rapidement irritant.<\/p>\n
Par exemple, lors d’une course r\u00e9cente, le coach m’a dit: \u00ab\u00a0Vous allez bien! Essayez d’augmenter votre rythme de 10 secondes par mile.\u00a0\u00bb Quelques minutes plus tard: \u00ab\u00a0N’oubliez pas de vous hydrater!\u00a0\u00bb Puis: \u00ab\u00a0Excellent travail! Vous \u00eates \u00e0 mi-chemin de votre objectif de distance.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Bien que ces suggestions soient bien intentionn\u00e9es, elles interrompent mon rythme et ma concentration. Je pr\u00e9f\u00e8re v\u00e9rifier mes statistiques lorsque je le d\u00e9cide, pas lorsqu’un algorithme pense que je devrais. Il est possible de d\u00e9sactiver certaines de ces notifications, mais pas toutes, et naviguer dans les param\u00e8tres pour personnaliser ce que vous voulez voir (ou ne pas voir) est fastidieux.<\/p>\n
Le coach IA fournit \u00e9galement des r\u00e9sum\u00e9s quotidiens et des recommandations via l’application Fitbit. Ceux-ci sont g\u00e9n\u00e9ralement plus utiles que les interruptions pendant l’entra\u00eenement. Par exemple, il pourrait sugg\u00e9rer de faire une promenade si vous avez \u00e9t\u00e9 s\u00e9dentaire toute la journ\u00e9e, ou de vous coucher plus t\u00f4t si votre sommeil a \u00e9t\u00e9 insuffisant.<\/p>\n
Le Fitbit Air co\u00fbte 179,95 dollars, ce qui le place dans le milieu de gamme pour les traqueurs de condition physique. C’est moins cher que l’Apple Watch SE (249 dollars) mais plus cher que le Fitbit Charge 6 (159,95 dollars).<\/p>\n
Dans l’ensemble, le Fitbit Air est un bon traqueur de condition physique avec des fonctionnalit\u00e9s de sant\u00e9 solides. Si vous pouvez tol\u00e9rer (ou d\u00e9sactiver) les fonctionnalit\u00e9s du coach IA, c’est un appareil solide. Mais pour moi, le coaching constant pendant les entra\u00eenements est plus une distraction qu’une aide.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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